SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

witaminy a b c d k do czego

  • Witam . chciałbym zacząć swój pierwszy cykl na sterydach. Moja koncepcja to 12tygodni po 250mg na tydzień ENANTAN TESTOSTERONU. Hepatil dla wątroby. I później jakieś PCT . Dodam że robię to ze znajomym który ma jakieś większe doświadczenie i w razie czego mam łatwy dostep do Tamoxifenu. Suple: Witaminy BCAA Dieta: 3700kcal 180g białka 500g [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 17755 Data: 2016-01-02 22:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w czasie i 30g odrazu po treningu oraz bialko 20min po treningu. Nurtuje mnie to carbo- kazdy pisze zeby brac je inaczej, kiedy je pic? Bialko moze pozostac? Na pewno dodam witaminy od olimpu bo to nie zaszkodzi. Co myslicie o dodaniu bcaa? Tylko z tego co czytalem to przy dawkowaniu 1g aminokwasow/10kg masy ciala przed i po zbankrutowalbym [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2014-01-11 11:49:00 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Kolejny cykl saa

    Temat
    Doping

    [...] meta, 20mg ed 1-10 deca, 200mg e7d 1-11 enan, 200mg e5d Na odblok 24 tabsy clomidu + nolvadex...zastanawiam sie jeszcze nad HCG, oczywiscie dieta i trening sa...suplementy, witaminy, oslonki tez wiec o to sie nie martwicie...moge sobie pozwolic na wszelkiego typu dodatki, gdzy pieniadze nie graja wiekszej roli, dlatego jezeli jest cos czego [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2008-11-02 10:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4. WYMIARY: -biceps:45 -klatka:116 -udo:55 -talia:86 5. STAŻ NA SIŁOWNI:7 lat 6. DIETA:Ogólnie nie licze makro ale dieta bogata w białko i węglowodany plus suplemeny,witaminy itp. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:2MC testesteron metanabol 8. TRENING:4 DNI W TYGODNIU 9. CEL CYKLU:MASA 10. OSTATNI [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11921 Data: 2019-10-23 18:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcja proszę o ocenę i sugestie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na słowni: patrz poczatek postu Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full siłownia Dieta: jest Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: białko, omega3, witaminy, gaspari SP+SO, poza cyklem NOZ IV+reanimator, MZB Zmieniony przez - C3lin w dniu 2010-05-06 20:50:30

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-05-06 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pełna suplementacja na masę

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam od jakiegoś czasu nie mieszkam w Polsce i nie znam się na polskich odżywkach. W Norwegii mamy troszkę się różniące. Pierwsza porządna masa ma przygotować mnie pod sylwetkę męską więc nie chcę jakoś mega zwiększyć poziomu BF. Jest dieta a dokładniej będzie od 04.08 jak wrócę do Polski, cardio będzie 1-2x w tygodniu po 30min na rowerku [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2343 Data: 2014-07-21 16:45:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu dieta do oceny - LC

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kapusta. Potem o 21 twaróg, olej lniany(nie oliwa jak na obrazku), trochę makreli i o 22:30 ide spać. Z supli dodatkowo łykam Omege Gold Olimpu x8, zchelowany wapń x3 i witaminy. Przed ładowaniem 2 tabsy Gymnema Sylvestre (http://www.sfd.pl/Kwas_gymnemowy_Gymnema_sylvestre__wp%C5%82yw_na_insuline%2Cpoziom_cukru_i_inne-t718496.html) bo [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1136 Data: 2011-04-22 13:23:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsza przygoda z ph

    Temat
    Doping

    [...] dostępnych środków). Myślałem o CEL Cycle Assist + Rapab + ODBLOK (ale jaki, i jaki do jakiego PH) + no właśnie, co jeszcze ? Przed cyklem planuje wziąśc pojedyńczą formę kreatyny (i brać ją również podczas cyklu, tak do połowy, by polepszyć efekty) a po cyklu szybko wejść na jakiś stak kreatynowy. Do tego odżywka białkowa, witaminy, omega.

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3633 Data: 2012-12-28 22:20:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty : Aktualnie brak Dostęp do sprzętu : Full siłownia Dieta : Jest dopracowywana w dziale odżywianie. Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : tylko witaminy Ostatnio przerabiany plan: FBW od 2 miesięcy W skrócie jestem 2 miesiące na redukcji, z czego faktycznie ćwiczyłem ok 6 tyg (choroba ) waga spadła 7 kg, obwód pasa [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2016-02-08 22:27:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kontak z dopingiem. wymyśliłem coś takiego: 1tydz.- 4x20mg: 3x30mg 2-3tydz. - 30mg 4-7tydz. - 40mg 8tydz. - 30mg 9tydz. - 3x20 ; 3x10 do tego mam na cykl i po cyklu witaminy, zma, omega3 z ostrovit, essentiale forte, czosnek w tabsach, ostropest, tcm na podtrzymanie po cyklu i pump pre-workout też z ostrovit. Moje pytanie jest [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2208 Data: 2016-03-13 19:59:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czego nie chce. Czy mogę do tego zastosować przykładowo ClenBurexin, aby minimalizować przyrost tkanki tłuszczowej? Chce budować suchą tkankę mięśniową, to mój cel. Do tego witaminy Vita-Min Multiple Sport i żeń-szeń z Olimpu. Moglibyście mi coś jeszcze doradzić, co mógłbym poprawić, dodać, usunąć, zmienić? Zmieniony przez - severius00 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 2014-10-06 17:24:19 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • po kolei co i jak ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] jakiś dobry stack ale też nie mam pewności co zakupić: Horse Power?? (podobno dobrze klepie), Nitrobolon1/2? Cell Pump ? nie wiem - ostatnie pytanie: z czym łączyć ? BCAA? witaminy to na pewno jakieś zakupie jak nie w sklepie z suplami to apteczne. To chyba tyle jak mi coś przyjdzie do głowy to jeszcze dopisze z góry dzięki ps. oczywiście [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2009-06-09 14:17:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobry, przysiady, i krokodylki Latem zrobiłem sobie komplet badań ale wyniki wyszły ok. (też je wrzucę) We wrześniu brałem somstodrol i testosterol do tego omega 3 i D3+K2 i witaminy zbiór ale nic to nie dało Moja prośba jest następująca, proszę o jakieś rady co mam zmienić, z czego zrezygnować zrezygnować, żeby zredukować tkankę tł. najbardziej [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4126 Data: 2021-11-14 17:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta CKD a siłownia rano?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Preferowane formy aktywności fizycznej: rano może być każdy dzień, wieczorem będzie gorzej, ale nie niewykonalne Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty: teraz tran + witaminy Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów: mogę wprowadzić Stosowane wcześniej diety: "raczej" nie Zmieniony przez - mesye w dniu 2008-03-02 18:44:51 Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2209 Data: 2008-03-02 18:39:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 Dniowy Split Do Oceny i Poprawki z góry dziękuje.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ławka skośna i prosta, drążek Dieta: około 2500kcal Przeciwskaznania medyczne: nie ma Zażywane suplementy: bcaa,białko,zma,witaminy Nie wiem czy nie dodać serii np na klate lub na bica po jednej sami ocencie na marginesie będzie to plan w którym złapie się za sterydy tak wiem szkoda no ale może [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-06-11 21:51:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 miesiecy ! W zwiazku z tym zwracam sie do Pana z prosba o doradzenie lub przepisanie preparatow dostepnych bez recepty, ktore moglyby czasowo zredukowac objawy napiecia nerwowego, nadmiernej potliwosci itd. do czasu oczywiscie zrobienia badan USG tarczycy. Na jakie witaminy powinienem zwrocic uwage ? Czego unikac ? Prosze o wypowiedz ! Mariux

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 13109 Data: 2002-04-23 23:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oma + deca + prop

    Temat
    Doping

    Witam Serdecznie Szykuje się na pożadny(z mojego punktu widzenia)cykl: Towar który posiadam to: 25 strzałow omki 10 amp deki greckiej(2ml amp) 2 flakony propa 2 paczki nolvy 36 tabsow clomidu 3 amp HCG Omega3 Cynk, Witaminy i Mineraly Wit b6 Acard Odzywki białkowe Oczywiscie dieta byla, jest i bedzie...Na cyklu dbam o to w 100%, więc bez obaw [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1926 Data: 2009-09-11 12:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uwagę, jaki odblok ? -ile clomida ? -Zabezpieczać się w nolve? (Nie jestem gruby może mi to nie potrzebne?) - Potrzebne mi hcg(raczej chyba nie bo sam prop) ? Na jakie witaminy i minerały zwrócić uwagę na cyklu ? (B6, cynk, magnez na cyklu czy po czy tak i tak brać, na saa pewnie dawki większe brać) W sumie i tak biorę :) Jaka firma jest [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2617 Data: 2015-05-07 18:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT B4522sbm, czyli: "lubie plakac na treningu"

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] z racji swojej ceny jest praktycznie cały czas. ========================== SUPLEMENTACJA =========================== 13g bcaa przed treningiem, 13g bcaa przed aerobami witaminy olimpu ZMA na noc =========================== TRENING: =========================== Split 5 razy w tygodniu, co tydzien zmieniam ćwiczenia, kolejność ćwiczeń, dodaje [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2496 Data: 2013-01-15 17:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] . Bromogen w razie czego. Glukozamina / Kolagen co 3 miechy zmiana Arimidex jak bd się działo Heparagan Wiadomo Suplementacja całkowita Bialko Aminokwasy glutamina witaminy i inne. Micha pelna para zwieksze podaż kcl dużo ponad . chodzi mi o Tren Ace chciałem wrzucić go w pierwszą połowę 1-12 na lekką wycinkę ale to mój pierwszy [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2015-12-10 00:14:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)